Cara Menjaga Kesehatan Jantung Sejak Dini Secara Alami

By | 4 August, 2016
Tahukah Anda, Kenapa Kita Sangat Susah Menurunkan Berat Badan ?
Karena usus dan sistem organ dalam tubuh kita sudah dipenuhi oleh toksin atau racun yang menumpuk. Toksin ini yang membuat sistem metabolisme tubuh menjadi menurun. Metabolime tubuh adalah kemampuan secara alami tubuh manusia untuk membakar lemak dirubah jadi energi. Saat metabolisme tubuh rendah, maka makanan apapun yang kita makan akan menjadi lemak, bahkan cuma minum air putih saja dapat menjadi lemak. Kenapa bisa begitu? Itu karena Toksin yang menempel di Usus kita.

Lalu, Apa yang harus kita lakukan?
Yang perlu dilakukan adalah secepatnya melakukan detoxifikasi tubuh. Kebanyakan (hampir 80%) penyakit berasal/bersumber pada usus kita. Kalau usus sudah diperbaiki, organ-organ vital tubuh yang lainnya pun akan mengikuti. Nah sesudahnya tinggal kita imbangi deh dengan olahraga juga mengkonsumsi makanan yang sehat dan baik bagi tubuh. Jenis makanan organik adalah solusinya. Selain itu ada sebuah program yang bisa melangsingkan sekaligus membuang toksin(racun-racun)tubuh hanya dalam waktu 20 hari yaitu bernama Smart Detox. Ingin tahu Info lebih lanjut mengenai Program DETOX Untuk Menurunkan Berat Badan Hanya 20 Hari  klik disini


Perkembangan zaman membuat pola hidup masyarakat modern pun semakin berkembang semakin kompleks dan rumit juga masalah hidupnya terutama masalah kesehatan salah satunya adalah kesehatan jantung nah kali ini kita akan bahas Bagaimana cara menjaga kesehatan jantung sejak dini secara alami.

Baca Juga :   Buah untuk menurunkan berat badan secara alami dan sehat

Cara Menjaga Kesehatan Jantung Sejak Dini Secara Alami

Cara Menjaga Kesehatan Jantung Sejak Dini Secara Alami

Tidur cukup
Kesibukan masyarakat modern membuat pola tidurnya berantakan bahkan kurang dari 5 jam sehari hal ini cenderung akan membuat penumpukan mineral kalsium di dalam pembuluh darah jantung yang suatu waktu nanti bisa pecah dan bisa menimbulkan serangan jantung juga stroke. Dari hasil penelitian The Journal of the american medical Association terhadap 495 masyarakat dewasa yang menunjukkan bahwa jumlah orang yang mengalami pengapuran Arteri bisa diturunkan sebanyak 1 dari 10 orang yaitu dengan menambah jam tidur ekstra. Waktu untuk tidur yang paling ideal adalah sekitar 6 sampai 7 jam sehari.

Berjemur

Berjemur dibawah sinar matahari sangat baik karena sinar matahari mengandung vitamin D yang bisa meminimalisasi terbentuknya plak di pembuluh darah kita. Dalam sebuah penelitian di Universitas California terbukti bahwa wanita dengan tingkat vitamin D yang tinggi memiliki resiko terkena penyakit jantung itu 31% jauh lebih rendah. Waktu untuk berjemur dibawah sinar matahari yang dianjurkan adalah pada pagi hari yaitu sebelum pukul 10.00 lakukan selama 20 sampai 30 menit.

 

Olahraga secara teratur
Jantung anda merupakan otot yang memerlukan latihan secara teratur supaya tetap berada dalam kondisi yang prima. Latihan olahraga seperti berjalan cepat, berenang, bersepeda, ataupun jogging bisa memberikan latihan yang terbaik untuk jantung anda. Sebuah penelitian new England journal of medicine kan bahwa dengan melaksanakan Jalan ringan selama dua setengah jam dalam seminggu, anda bisa memotong sepertiga resiko terkena serangan jantung atau stroke. Melakukan aktivitas ini juga bisa meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah. Kosultasikan juga dengan dokter sebelum anda memulai untuk melakukan aktivitas olahraga atau Anda juga bisa mengikuti sistem pengobatan tradisional dari Cina. Menurut pengobatan ini, olahraga kardio bukanlah satu-satunya jalan untuk meningkatkan kesehatan jantung. Gerakan lambat juga bisa menimbulkan efek yang sama. Ketika tubuh anda membentuk sebuah posisi dan merasa nyaman atau santai, anda merangsang jaringan penghubung yang dilewati energi sehingga organ dapat berfungsi dengan maksimal.

Baca Juga :   Jual Proargi 9 Plus di Tebingtinggi

Konsumsi suplemen

Jual Proargi 9 Synergy di Agats Asmat sms/wa 0896-1000-7713

Selain dari beberapa hal yang telah disebutkan di atas, pohon untuk menjaga jantung Anda agar tetap sehat dan Prima, yaitu dengan mengkonsumsi suplemen jantung. Megantung yang sangat berkualitas yang bisa anda konsumsi adalah Synergy Proargi 9 Plus yang merupakan suplemen yang telah diformulasikan khusus oleh para ahli di Amerika untuk kesehatan jantung Anda hubungi kami untuk memperoleh suplemen ini SMS/WA 0896-1000-7713

Demikian Ulasan singkat mengenai Cara Menjaga Kesehatan Jantung Sejak Dini Secara Alami semoga bisa bermanfaat 🙂

banner smart detox 20 hari

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *